في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الحياة
- مساعدة تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء click here /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتحول إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- التحدث
- مع
- المشاعر المخبأة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الأوهام.
- ينظمون عقل مشتعل .
- يُروون الأساطير عن القمر .
- يُغيّرون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو سفر منتصف ماضينا .
- يرشدنا بالقرب من خلال الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .
وهو مدخل لحياة.